Excelのシート保護やブック保護のパスワードを忘れた場合の対処方法

シート保護やブック保護したあとにパスワードを忘れてしまったことはありませんか。
Office 2007以降ですが，パスワードを無理矢理解除する方法があります。

Office 2007以降でExcelやWordではOffice Open XMLというものが採用されています。
詳しくは以下から
Office Open XML - Wikipedia

拡張子が.xlsxという最後にxやmがついたものはこの形式ファイルになります。
もともとがzipファイルなので，拡張子をzipに変更すればある程度見れるようになります。

まず，拡張子を変更します。

後ろに.zipを付けます。

当方の環境はWindows 7ですので，このままダブルクリックします。

シートの保護を解除したいシート名.xmlを右クリックしてコピーします。

適当な別のフォルダに貼り付けします。

そのファイルをメモ帳か何かで開いて

<sheetProtection　・・・・・・>  

の部分を削除します。

↓削除後

このxmlを上書きしてエディタを閉じます。

あとは逆手順で，出来上がったxmlファイルをコピーして
貼り付けします。（上書きするかどうかの警告メッセージが出ますが無視してOK）

あとは，後ろの.zipを消して

元に戻すだけ。

ブック保護を解除する場合は，

のworkbook.xmlをどこか適当なとこにコピーしてメモ帳か何かで開き

 <workbookProtection　・・・>   

を消せばOKです。

ただ，上記方法は間違うとファイルが開けなくなる恐れがありますので，バックアップの上実施してください。あと，自己責任でお願いします。。。。